YogaPro Informationsmaterial zum Ansehen und Download

Business Yoga Sonnengruß

Anleitung für einen einfachen Sonnengruß als PDF zum Download.

Der Sonnengruß wird 6-12x im Einklang mit dem Atem ausgeführt.

 

Dieser Sonnengruß ist für Anfänger und Yoga-Praktizierende mit
körperlichen Einschränkungen geeignet. Probieren Sie es aus!

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